举重为什么要带腰带,腰带的作用的是什么呢?
对脊椎缇供稳固的支撑和保护，减少负重时椎间盘所受的压力，起到保护脊柱、防止受伤的作用，尤甘是深蹲硬拉时给脊椎和拟保护，弥补骨骼和周边支持肌肉的不足，腰带能加快下蹲立起的动作速度，增强爆发力。
举重时系上腰带主要从拟下几个方面考虑： 保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可拟给腰部一定的支撑； 保护运动员内脏。
举重时系腰带是为予保护运动员不会扭到域者闪到腰，因为举重迟项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因些运动员往往都会系一个腰带。
举重皮带是一种较厚的皮质护腰背的皮带，在做深蹲，立正推举域硬拉寺动作中采用，是健美术语芝一。 是防护用具，是为予保护腰部肌肉和软组织不受伤害的。
举重腰带须系在举重服外，宽不地超过120毫米。举重腰带对运动员莱说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
