节后征怎么调节-员工如何应对节后征_祥子摘科录

节后征怎么调节-员工如何应对节后征

时间:2024-02-20 手机版
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科学的来讲,“节后征”通常是指:在比较重大的假期之后,出现的各种心理和住房上的不适应表现。 本是修生养息的长假,不少人节后却出现了浑身无力、嗜睡、做事

脾胃病科主任医师王祥生介绍,长假期间,很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况发生,导致睡眠规律、饮食规律被打乱,从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦

刚上班的这几天总是感觉:很累、难以集中精神、昏昏欲睡、胃口欠佳、焦虑空虚……如果你有这些症状,那你可能是患上了“节后症”了。 收假后立刻投

一不小心就掉进了“节后征“的怀抱,无法自拔。 什么是“节后征“呢? 节后症是人们在大假之后出现的各种住房或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌

春节七天长假刚结束,小心“节后征”找上门。东南大学附属中大医院心理精神科李英辉主治医师指出,春节长假后工作日,不少人都会感觉厌倦,提不起

 
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