小白菜炖豆腐的做法-小白菜炖豆腐怎么做_祥子摘科录

小白菜炖豆腐的做法-小白菜炖豆腐怎么做

时间:2024-02-20 手机版
摘要:大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者小白菜炖豆腐的做法,小白菜炖豆腐怎么做

步骤1

食材:小白菜200克,豆腐200克,蒜3瓣,姜2克,小葱2,小米辣2个 调味料:食用油5克,盐1克,生抽2克,胡椒粉1克,鸡精2克

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步骤2

小白菜切断。

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步骤3

豆腐切厚片。

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步骤4

蒜切片。

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步骤5

姜切末。

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步骤6

小葱切葱花。

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步骤7

小米辣切末。

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