砂锅鱼头的做法-砂锅鱼头怎么做_祥子摘科录

砂锅鱼头的做法-砂锅鱼头怎么做

时间:2024-02-20 手机版
摘要:鱼肉所含的蛋白质质优,齐全,易于消化吸收砂锅鱼头的做法,砂锅鱼头怎么做

步骤1

食材:鱼头半个,洋葱100克,蒜5瓣,姜4克,小葱2 调味料:食用油10克,剁椒15克,生抽3克,蚝油2克,料酒5克,鸡精2克,胡椒粉2克

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步骤2

鱼头洗净,加入料酒,抹匀,腌制20分钟。

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步骤3

洋葱切小块。

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步骤4

蒜对半切开。

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步骤5

姜切片。

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步骤6

小葱切段。

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