雪菜蚕豆米的做法-雪菜蚕豆米怎么做_祥子摘科录

雪菜蚕豆米的做法-雪菜蚕豆米怎么做

时间:2024-02-21 手机版
摘要:雪菜蚕豆米是由蚕豆和雪菜制成的特色美食,食之有减缓动脉硬化,减少胆固醇,抗癌防癌的功效雪菜蚕豆米的做法,雪菜蚕豆米怎么做

步骤1

食材:蚕豆200克、雪菜50克、干辣椒3个、小葱2、姜2克。 调味料:食用油5克、酱油1克、糖1克。

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步骤2

蚕豆剥壳,取蚕豆米备用。

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步骤3

雪菜切段。

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步骤4

干辣椒切段。小葱切葱花,姜切末。

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步骤5

锅中水沸后,下蚕豆米,煮10分钟,捞出。

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