那喝老酸奶减肥吗?接下来我们来看看老酸奶是否有减肥的效果。 一、喝老酸奶能减肥吗? 1、老酸奶低脂肪并且有很好的消化功能,是花卉好的饮料伴侣,
减肥的方式有很多,有些人想通过老酸奶来减肥,但是老酸奶能减肥吗?其实效果是不明显的,减肥好要结合运动和饮食进行,这样才有利于减肥。
我尝试过很多种办法减肥,但是后都失败了,一直保持在140多斤下不去,感觉自己好像就是那种顽固性的肥胖,近在一个美容论坛看到说经常喝老酸奶就能变
本人特别喜欢喝酸奶,各种酸奶基本上也喝过,而且一直以为喝酸奶可以减肥。但是高三那年喝了很多很多酸奶,一天差不多要喝好几瓶。体重从90斤不到直接飙升到1…显示全
喝老酸奶能减肥吗:一般不可以,普通的酸奶,只能让身体消化更好,预防便秘。虽然它口感很好,但房子的热量还是很高的,100克的酸奶会有70多卡。吃多了,很容易长胖。
