孜然培根土豆卷教程-孜然培根土豆卷_祥子摘科录

孜然培根土豆卷教程-孜然培根土豆卷

时间:2024-02-21 手机版
摘要:土豆含有丰富的维生素及钙,钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食孜然培根土豆卷教程,孜然培根土豆卷

步骤1

食材:培4条、土豆200克。 调味料:食用油2克、盐1克、鸡精2克、孜然粉6克、胡椒粉2克。

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步骤2

土豆去皮、切片、放入蒸锅、大火蒸10分钟、取出。

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步骤3

压成泥、调入盐、鸡精、胡椒粉、2克孜然粉、油、拌匀。

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