蒜苗腊肉怎么做-蒜苗腊肉咋做_祥子摘科录

蒜苗腊肉怎么做-蒜苗腊肉咋做

时间:2024-02-21 手机版
摘要:蒜苗,分布于中国四川,云南,浙江,贵州,上海,河南等地区含有丰富的维生素C以及蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养成分食用蒜苗能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病,对于心脑血管也有一定的保护作用蒜苗腊肉怎么做,蒜苗腊肉咋做

步骤1

蒜苗2、腊肉300克、姜1块、蒜2瓣、 适量油。

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步骤2

蒜苗斜切段。

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步骤3

姜切末。

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步骤4

蒜切末。

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步骤5

锅中适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟。

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步骤6

腊肉捞出放凉,切成薄片待用。

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