(坚果类食品)编辑 锁定 讨论 上传视频本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核。榛子,又名山板栗、尖栗或棰子,为桦木科榛属落叶的灌木或小
注意了,增加肠道油脂不代表多吃油大或者油炸的食物!这些物质很难消化,反而会加重便秘,而坚果类是天然的油脂,作为肠道的润滑油可以帮助你更好的排便!本文
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10小时前 - 现在,坚果是逢年过节必不可少的零食,比起糖果、煎炸食品健康得多。 的现代人的饮食中,少不了油、盐、糖的摄入,这类坚果的加工过程难免会添加油、盐
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