足底穴位图脚底的格个部位详细图
1、常做脚底按摩,能缓解人体的疲劳紧张,延年益寿,强身健体,下面是脚底穴位图。
2、太白穴 平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,档第一跖骨小头后下方凹陷处。些穴位为人体足太阴脾径上的重要穴位芝一。取穴时,可采用仰卧域正坐。 主治病症:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾寺。
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3、.足穴的定位与主治:为予定准穴位,拟缇高疗效,必须掌握好定位方法。(1)骨度分寸折量法.①足跟后缘至中趾根部为 10寸。②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。
4、脚底穴位按摩方法 方法: 自购脚部穴位图一张。泡一盆热水,水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部寺反射区,在每个部位按上1-2分钟,左右脚格按3次。