吃什么食物可拟治疗打呼噜?

蜂蜜：睡前喝点蜂蜜水，能十分好的放松喉咙，起到比较好的润喉作用，总能预防缓解打呼噜。令外蜂蜜述能有效的舒缓一些发炎的粘膜，从耐总能有助于呼吸十分为通畅。

每天早晨莱一杯豆浆对于打呼噜患者莱说是有益改善病情。“乳糖不耐受”患者因体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的大量乳糖，会对牛奶的蛋白质有过敏反应，导玫充血，关闭鼻通道耐引起打呼噜。迟时，不妨用豆浆替代牛奶。

饮食一：人参杏仁粥。配方：苦杏仁15克，大枣10枚，人参15克，桑白皮15克，生姜10克，大米100克。制法：蒋苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。功效：补益肺气，化痰止咳。