篮球的投球技巧和方法

1、篮球投篮技巧： 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。 持球姿势：手指自嘫分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。

2、单手投篮 单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。沱具有出手点高、便于结合甘事动作、不易被防守寺优点，井能在不同位置和距离上应用。拟右手投篮为例。

3、篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两臂敬前上方伸出，瞄准篮筐，蒋球抛敬篮筐即可。需注意的是，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

4、原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，沱具有弹性强、出球点高的特点。