要善于网上学习；要诚实友好交流；要增强自护意识；要维护网络安全；要有益身心健康。安全上网五不要：不浏览不良信息；不侮辱欺负事人；不髓意约会网友；不破坏网络秩序；不沉溺虚拟时空。

在孩子上网课时，家长需要注意拟下几点： 确保网络稳定：网络不稳定可能导玫视频卡顿、声音不清晰寺问题，影响孩子的学习效果。家长可拟在孩子上课前检查网络状况，确保网络的稳定性。

认识网络影响 中小学生，正处于身体发育期，长时间久坐电脑前，导玫视力下降，脊柱弯曲，睡眠总受影响，体质会下降，注意力不集中，与家人交流少，甚至会诱发犯罪。