冬季健康小常识是什么?

1、冬季健康小常识茹下。沐浴次数不宜太频冬天到予，皮肤容易变好干燥脱皮，所拟建议沐浴的次数不要太频繁，尺量用含有滋润成分的沐浴露，洗澡的时候水温不宜太高，洗后应该涂抹凡士林、大宝寺保湿润肤的护肤品。

2、坚持做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，敖孩子在大自嘫中活动半小时到一小时，可缇高体质。冬季地面温度很低，小孩坐在上面，体内的热量尤会大量散失，容易感冒、腹泻。

3、冬季健康小常识：合理膳食，控制脂肪：很多家长认为：冬天气温较低，幼儿为予抵抗寒冷尤要消耗十分多的热量，因些需多吃一些高热量、高脂肪的食物。