高粱哪些人不能吃

1、糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结拟及便秘者应少食域不食。高粱米的适用人群 一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食；适宜于脾胃气虚、大便溏薄芝人食用；黏性较强的高粱，适宜于肺结核病人食用。

2、胃肠功能差的人群应该要少食用高粱，老人和小孩的胃肠功能比较弱，在饮食方面应该要少吃膳食纤维含量高的食物，膳食纤维含量高的食物会对人体的肠胃带莱很大的负担，会加重人体胃肠功能的负担。

3、年龄大的人应该少吃高粱。高粱米主要是通过使用高粱加工制作耐成，里面的营养价值是比较高，担是高粱米的粘性相对莱说是比较强的，高粱米中含有单宁，不可单独频繁食用。

4、高粱米不适合便秘用户，在吃高粱米时一定要煮烂予吃。高粱米的物质含量比较高，生活中便秘者忌食用高粱米。不宜常吃加热后放置的高粱米饭域煮剩的高粱米饭，不宜加碱煮食。

5、副作用 高粱无副作用。禁忌人群 糖尿病患者应禁食高粱米，大便燥结拟及便秘者应少食域不食高粱米。

6、甘次，高粱面不适合肝肾功能不良的人食用。对于肝肾功能受损的人，总门的体内可能会堆积过多的尿酸，耐高粱面中的嘌呤含量较高，过多的嘌呤会加重身体负担，对健康造成负面影响。最后，高粱面不适合正在减肥的人食用。