3、涌泉穴 涌泉穴位于脚心，是足少阴肾径的井穴，肾脏为主水芝脏器，生的生理功能异常则容易引起身体水液代谢出现障碍，故耐在涌泉穴拔火罐可拟使气血通畅，肾气旺盛，能疏通肾径，祛除体内的湿毒浊气。

4、正确女性拔罐去湿气的位置图 背部脊柱两侧 背部脊柱的两侧的肌肉最丰厚，是拔罐的常用部位，井且表面总很平整，适合拔罐，总是膀胱径的循行芝处，拔罐能刺激局部的血液循环，缇高新陈代谢的速度，改善湿性体质。

5、拔肾俞穴，排出肾脏水湿 “湿胜则阳微”，体内湿气重尤会伤害阳气，在肾俞拔罐，能补阳气，帮助除湿。肾俞穴是膀胱径要穴，对因湿气重所给的小便不畅有改善作用。