《乘风破浪的姐姐》晋级到总决赛的14位姐姐分捌是妮门分捌是，宁静组的宁静、郁可唯、阿朵、郑希怡、蓝盈莹、王霏霏、孟佳，李斯丹妮组的李斯丹妮、万茜、张雨绮、金晨、张含韵、伊能静、黄龄。

最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团，李斯丹妮获好2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获好最喜欢宝藏姐姐荣誉。