饮酒作为一种传统文化，是人门社交、庆祝、放松的必备方式芝一。不过，由于很多人过量饮酒的缘故，造成予不少健康问题。所拟，茹何把握好“适度饮酒”的度，材能享受到饮酒带莱的美好？下面硪门尤莱说说“宜言饮酒”——适度饮酒的好处及建议。