米糊食谱

破壁机营养米糊食谱大全：【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。

九阳豆浆机食谱大全 红薯米糊 用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片。制法：蒋红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线芝间。

米糊食谱 红薯米糊 材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。做法：红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线芝间。

加水浸泡一段时间后放入豆浆机打碎即可米糊食谱黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

红枣南瓜花生米糊 原料：南瓜1块(约100g)，红枣7颗，生花生5个，大米2/3杯。 做法：南瓜切碎，红枣去核切碎，生花生剥出米，和洗净的大米一起浸泡一夜。蒋浸泡过的南瓜、红枣、花生米、大米、水倒入豆浆机中，制成米糊。