2017年8月8日,第十三届全运会群众比赛“壁虎王杯”攀岩决赛,在难度赛决赛中,来自广东的张悦彤、陈卓莹和来自西藏的仁青拉姆分别获得女子组冠军、亚军

已经在攀岩运动项目上坚持了整整十年的西藏攀岩队队员仁青拉姆参加一场攀岩速度赛只需十秒钟。赛场上的十秒钟,同样能折射出仁青拉姆这十年来的付出

仁青拉姆首张个人母语专辑。出品人:仁青拉姆 出版人:杨沙沙 总策划:仁青拉姆 达罗 责任编辑:格杰白玛 制作单位:灵魂影音工作室 摄影:格杰白玛 编曲:梁涵 封面设

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