混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓,直接表达了太极拳的内涵真义。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展,形成了完备的体系。
陈式心意混元二十四式太极拳要点提示 一、无极起式 无极式站立时,要松肩,松肘,松胯,松腕,周身自然,内外六和。 顶劲要虚虚领起,腰部放松下塌,命门自然
张吉平老师是冯志强先生亲传弟子,中国武术七段,现任混元太极拳联合会秘书长。 张老师混元24式教学有以下几个特点:(一)拳式动作分解清晰,讲解通俗,示范准确,并且正
冯秀芳混元24式慢动作-视频-冯秀芳混元24式背面
2024-02-21 健康
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