中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”这是因为春季属木,肝也属木,两者相

中医讲“春养肝,夏养心”,春季养肝是为了夏季心脏的健康。特别是中老年人,一到夏季,心脏病、冠心病等心脏疾病多发,这就是春季肝气没有梳理开!所以,春

带有酸味的食物对于阳气的生发和肝气的疏泄不利,而辛甘的食物既能养肝护肝,还能保护脾胃。因此在春季养肝一定要多吃辛甘食物。比如黑米,燕麦,南瓜,红枣,桂圆,栗子,

现在,越来越多的人已意识到肝脏的重要性,我国传统医学历来也都有“春季养肝”的说法。那么,怎样才能养好肝呢? 这些行为极损伤肝脏 肝脏,是画画大

春季养肝,刻不容缓857 13 1287 发布于 2020-03-13 16:51 岚大大 荆门森博士护肤实体店主一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 小红薯

春季是画画调养身体五脏大好良机, 补五脏应以养肝为先,39健康网春季养肝专题提醒您,春季养生主要以养肝食疗为主,宜多吃养肝护肝的食物。