睡眠安神茶,现在随着社会经济的发展,出现了越来越多的购物休闲场所,人民收入的提高,是许多人开始重视的精神生活。现在城市中各种噪音的污染,让许多人失眠。今天,小

常喝补血安神茶,可以收敛神气,使神志安宁、情绪安静。 取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣(去核)5个。材料洗净,锅内倒入适量清水煮沸,加入上述

安神助眠可以喝柏子仁茶,摘除柏子仁残留外壳和种皮,研碎,置器皿中储存。如治心悸、失眠症可炒香;肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15-20克,放杯

菩提安神茶,补血养颜——红枣桂圆茶,枣杞补气茶,健脾补血的红枣茶,补血红枣桂圆茶,[补而不燥篇] - 洛神花陈皮绿茶,[新年进补篇] -青柠菊花花旗参茶,舒心睡眠

大家在平时喝的茶,除了味道不同以外,功效也是不一样的,有一些茶可以让人神清气爽,也有一些茶能够起到安神的作用,在喝茶的时候需要根据自己的实际情况来选择,