其实肥胖分为两种,一种是真实的肥胖,另外一种就是虚胖。如今现在很多人都会存在虚胖的现象,那么我们应该怎样去应对它呢? 一、什么是虚胖 所谓的虚胖和肥胖是有区别

其实虚胖的手臂肉都是松松的,手用力抓紧,作出展现肌肉的冲浪,手臂完全没有肌肉,肉松松的一定是虚胖,而肉很结实,肌肉并不是硬实,只是有一点肌肉,但粗壮的就是

虚胖的特征: 1、食量不大,东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。4、脸色偏