核心功效

　　补肾助阳、通乳、美容养颜

　　驴肾的简介

　　驴肾是马科动物驴的雄性外生殖器。驴肾也叫驴鞭或者驴三件，是一种中药材也是一种营养价值较高的食材，它入药以后能治疗多种常病见，平时食用则能强壮身体。其味甘，咸，性温，无毒。主要功效是：补肾壮阳，滋阴补虚，强筋壮骨。主治阳萎，血虚气弱，骨结核，骨髓炎，妇女乳汁不足等。

　　功效与作用

　　1、补肾助阳：驴肾有补肾助阳的作用，对于气血亏损以及男性阳痿和骨关节疾病有着明显的治疗作用。

　　2、通乳：哺乳期的女性，出现乳汁不足或者乳汁不通的症状时，也可以用驴肾进行治疗。

　　3、美容养颜：适量食用驴肾还能补益气血，美容养颜，能使面色暗黄和四肢冰冷的症状尽快缓解好转。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　虫草蒸驴鞭

　　材料：熟驴鞭肉200克，虫草{冬虫夏草)3根，枸杞1克，韭菜少许，精盐2克，鸡精1克，骨髓汤120克。

　　做法：生驴鞭肉卤熟取出晾凉切成象眼片。虫草洗净，韭菜切末。将驴鞭肉，虫草同放蒸碗里加枸杞、精盐、鸡精、骨髓汤，放八笼屉内用大火沸水蒸2小时即可取出食用。