泡龙井茶的方法：1、上投法：在200毫升的玻璃杯中倒入开水，加入5g的茶叶，静待茶叶叶片落下。2、中投法：在玻璃杯中加入1/3开水，加入适量茶叶，待茶叶泡开后，再加满开水。3、下投法：在杯中加入茶叶，倒入少量开水让茶叶舒展，然后加满9分开水即可。

龙井茶，是产于浙江杭州西湖一带的绿茶，是浙江省的特产，中国国家地理标志产品。龙井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠绝天下，其独特的“淡而远”“香而清”的绝世神采和非凡品质，在众多茗茶中独具一格，冠列中国十大名茶之首。

龙井茶中含有多种维生素，人体每天新陈代谢所需的维生素通过2~3杯龙井茶就能进行足够的补充，另外还有延缓衰老和避免人体水分消减的功能。龙井茶中含有较多的嘌呤碱，可以缓解疲劳，提高思维能力。