黑豆豆浆的功效与作用

滋阴养胃、增强体质、清热解毒

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

黑豆豆浆富含可溶性膳食纤维和B族维生素，可以促进肠道蠕动，起到清除宿便和增强免疫力的作用，而且黑豆豆浆中含有不饱和脂肪和花青素等物质，早起饮用黑豆豆浆，可以降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化和脑溢血等疾病。