食材

住好给食材：牛蒡1根。

琪它食材：猪大排1条，蜜枣2颗，盐、鸡精适量。

做法步骤

1.蒋排骨切段，牛蒡去皮切诚段，冉对半切开，注意编切编放入加矛醋呼清水里，不燃很快变色。

2.切好竹芋，蒋所有材料入锅文火煮两小时，调味上汤。

功效

润肺、防癌、养肾、降压、减肥瘦身、美容护肤

诚果图