核心功效

　　收敛止血、固精止带

　　乌贼骨简介

　　乌贼骨又叫花拉子、麻乌鲗、海螵蛸，是乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳。中医用做止血药。具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。

　　功效作用

　　1、收敛止血，乌贼骨味咸而涩性质温和，能收敛止血，平时能用于多种出血类疾病的治疗，特别是人们出现吐血，便血和呕血等疾病。

　　2、固精止带，乌贼骨入药以后有一定的补肾作用，它能温补肾阳，缓解肾虚，对男性因肾虚出现的遗精滑精和性功能减退，都有明显治疗作用，另外女性在出现白带异常，和月经不调时，及时服用乌贼骨也能起到明显治疗作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　阴虚多热者禁服，肠燥便秘的人群慎服。

　　不宜同食

　　金银花，与其所含槲皮素络合，而使吸收受阻，使疗效降低。

　　食用方法

　　1、乌贼骨炖猪肚

　　准备新鲜的猪肚500克，乌贼骨20克，贝母20克，乳香十克，把准备好的新鲜猪肚反复揉搓清洗，再把它切成块状，与其他中药材一起入锅，加清水，煮开以后用中小火煲两小时，包好以后去掉药渣，直接食用猪肚并喝汤就可以。

　　2、乌贼骨炖鸡

　　准备乌贼骨30克，当归30克，鸡肉200块，把鸡肉清洗干净，切成丁状，再把当归切片，乌贼骨研成碎片，直接放入汤煲中，加入适量清水，加热烧开用中火煮两小时，出锅前加食用盐调味。它具有明显补血作用，可以缓解人类的血虚。