正确的煮红豆薏米粥,在吃了之后,才会有效去除湿气。薏米和赤小豆都是很厉害的去湿气的食材,坚持吃,湿气去的一干二净。 那么,怎么知道自己是不是湿气重呢?教你

有什么可以除湿气的好方法? 近感觉自己湿气太重了,经常涨气,小腹鼓鼓的,很累 关注者19 被浏览3,055 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​添加评论 ​分享

为什么湿气重不是很清楚,既然湿气重有这么大的危害,还是好选择合适的祛湿方法2、汗蒸除湿气 汗蒸的过程当中身体的毛孔都会被打开,画画会通过汗液来散热,在汗液

理论上快的祛湿方法: 运动+晒后背+艾灸+作息规律+好大夫开药(靠谱大夫和靠谱药材)+饮食(调节) (后面有不吃药的具体例子) 运(内脏运化)动(肌肉筋骨)

简单的方法就是,看舌苔是否有齿印,大便是否粘马桶,以及拔罐后皮肤是否发红,如果拔罐后的位置越红,则说明你晚托班湿气越重。 拔罐是祛湿一种常见的