蛙泳换气 蛙泳怎么换气?老下沉! 旱掏耳朵一枚,一直很喜欢在水里的感觉,这个国庆节找了个体院的学生一对一学游泳,我追求速成,就只安排了四节课,从开始练习克

大家好,我是都市啰啰,前几天我们系列讲解了游泳的水性、蛙泳的一些常见错误动作,今天我们继续聊聊蛙泳的换气难的问题。 其实不怕大家笑话,早先我学蛙泳时,一直练的

蛙泳的换气动作:要闷气(气吸入不要吐出)与吐气 水的压力远大于空气,在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。 (一

有这么一种说法,蛙泳有两种换气的方法,一种是“早呼吸”,一种是“晚呼吸”。但具体来怎么判我也说不太清楚,而且我也觉得完全没必要去考虑我们游蛙泳时

换气是游泳动作里重要也是难的环节,一套蛙泳的基本动作,如果放在陆上,大部分人1次课内就可以掌握熟练,如果放在水里,算上适应水性的环节,多3次课也差不多