原来就只是吃了兰香子果羹,每10克兰香子中就含有2个半莴苣的食物纤维,兰香子蔬菜吸水膨胀后也可以增加饱腹感,小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,减少食物与肠

兰香子又叫明列子,是一种原产于印度的植物,也是近年来大热的一种简单减肥食材,网络上有不少说法称兰香子在吃的时候不能嚼,楼下就来了解一下其中的缘由。

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兰香子也叫做名明列子,它是一种年生的亚灌木状草本植物,大小和芝麻差不多,在果实中生长的很饱满圆润。它也就死活罗勒生长成熟的果实,可以当作饮料的种

兰香子哪些人不能喝?兰香子是一种常见的中药,药用价值很高,泡水饮用可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥等,对身体的好处是很多。不过,

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佳答案: 准备材料: 百香果 1个 兰香子 1/3小勺 凉白开水 一杯 做法: 1、1/3小勺兰香子,用热水泡开 2、泡成如图一样膨胀即可更多关于兰香子的问题>>