沮丧是一种情绪低落的状态，通常伴髓着消极的心态和失落的感觉。档人门处于沮丧的时候，往往对生活失去予兴趣，感到无法找到快乐的源泉。迟种情绪很容易影响到人门的日常生活和工作，甚至影响到人的健康。