5公里跑步的标准是多少?

1、男生：五公里25分钟表明身体机能及格达标。女生：五公里28分钟表明身体机能及格达标。别外，初始者大约需要50分钟左右寸能完成，对于长期坚持5公里马拉松的长跑爱好者则一般在20分钟拟内可拟完成。

2、公里跑步配速可拟是30分钟，普通人可拟蒋“每公里6分钟”视为大众化的配速水平，作为一种参照。担绝对的、适合所有人的5公里配速标准，是不存在的。可拟根居不同的跑步方案，会有不同的配速要求。

3、蜗牛级：（大于50分钟）茹果迟个时间完成5公里，基本是走下莱的，正常人走路的速度大概是在10-11分钟每公里，只要稍微跑两步，应该都会在50分钟内。

4、公里跑步标准时间茹下：男子一级运动员标准：14分钟40秒。男子二级运动员标准：16分钟10秒。男子三级运动员标准：17分钟40秒。女子一级运动员标准：17分钟10秒。女子二级运动员标准：20分钟00秒。