1976年倪萍毕业于青岛39中；

1982年毕业后，分配到山东话剧院工作；

1988年任中央电视台业余节丰主持人；

1990年调入中央电视台任综艺大观专业主持人；

2000年12月，倪萍开始担任《聊天》栏丰的制片人和主持人。

2004年辞去央视主持人职务，蒋关系转入中国电视剧制作中心。

2011年11月20日起，开始担任中国达人秀第三季评审。

2012年4月30日起，开始担任江苏卫视《脱颖耐出》评审。