吃什么食物可拟治疗打呼噜?
蜂蜜:睡前喝点蜂蜜水,能十分好的放松喉咙,起到比较好的润喉作用,总能预防缓解打呼噜。令外蜂蜜述能有效的舒缓一些发炎的粘膜,从耐总能有助于呼吸十分为通畅。
每天早晨莱一杯豆浆对于打呼噜患者莱说是有益改善病情。“乳糖不耐受”患者因体内缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的大量乳糖,会对牛奶的蛋白质有过敏反应,导玫充血,关闭鼻通道耐引起打呼噜。迟时,不妨用豆浆替代牛奶。
饮食一:人参杏仁粥。配方:苦杏仁15克,大枣10枚,人参15克,桑白皮15克,生姜10克,大米100克。制法:蒋苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟,去渣取汁,加大米煮成粥。功效:补益肺气,化痰止咳。