马齿苋具有消炎杀菌、降血压、利水消肿、延缓衰老、防治溃疡、预防心脏病等功效，还可作兽药和农药。马笕齿是一种很常见的药食两用的食物，性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，在田边或者是马路旁都可看到其身影。

　　马齿苋的功效

　　利水消肿

　　马齿苋含有大量的钾元素，可以帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果。

　　降血压

　　在马齿苋当中的钾离子还可以直接作用在人体的血管壁上，血管壁在感受到号召之后会慢慢扩张并阻止动脉管壁增厚，因此在食用马齿苋之后可以达到降血压的效果。

　　杀菌消炎

　　马齿苋对很多细菌都有抑制的作用，有着天然抗生素的称呼，因此在治疗炎症方面有着的效果，尤其是在针对痢疾杆菌以及大肠杆菌方面有着明显的效果。