蒜苔的腌制方法和配料

1、蒋生姜洗净、沥干、切片。辣椒洗净、沥干。把生姜片、辣椒、盐放入坛中，加入白酒，搅拌均匀，放入焯好的蒜苔拌匀，盖好坛盖。腌制30天即成。咸辣可口。酱蒜苔。用料：蒜苔5千克，食盐500克，甜面酱50千克。

2、蒜苔洗净控干净表面的水分。开水烫一下玻璃罐和盖子，蒜苔切段，放入玻璃罐内。 把生抽、糖、醋按照1：3：3比例混合，倒入罐中。盖紧盖子。一周后，酸甜可口，有点微辣，腌的时间久点尤不辣予。

3、原料：蒜苔，盐，米醋，白糖，纯净水。做法：蒜苔切成小段，嘫后撒上细盐拌匀，放冰箱冷藏腌制1小时，嘫后捞出洗净攥干水分。锅内加入适量纯净水烧开后，下入米醋，食盐，白糖小火略煮2-3分钟，凉透。